Аппаратный лимфодренажный массаж тела: как сферотерапия справляется с задержкой воды

Знакомая история: утром вы просыпаетесь, а любимое кольцо почему-то не налезает на палец. Или к вечеру джинсы впиваются в талию так, словно за один день на работе вы поправились на пару килограммов. Ноги гудят, а в теле чувствуется неприятная, тягучая тяжесть. Спешу вас успокоить — скорее всего, это не внезапно появившийся жир. Это обычная вода.

Задержка жидкости — бич современного образа жизни. Мы много сидим, мало ходим, часто находимся в стрессе и едим пищу, богатую скрытой солью. В результате наша лимфатическая система, которая должна работать как часы, начинает лениться. И здесь на помощь приходит аппаратный лимфодренажный массаж. Сегодня я хочу честно и без сложных медицинских терминов рассказать, почему вода задерживается в теле, как это связано с целлюлитом и почему сферотерапия стала настоящим спасением для тех, кто устал от постоянных отеков.

Почему лимфа перестает нормально работать

Объясняю просто. Лимфатическая система — это своеобразная канализация нашего организма. Она собирает токсины, продукты распада и лишнюю жидкость из межклеточного пространства и выводит их. Но у лимфы есть один существенный недостаток: у нее нет своего «насоса».

Кровь по телу гоняет сердце. А вот лимфа движется снизу вверх исключительно за счет сокращения наших мышц. Если вы весь день сидите за компьютером или стоите за прилавком, мышцы не работают. Лимфа замедляется, густеет, и вода начинает скапливаться там, где ей быть не положено — на животе, бедрах, в икрах и даже на лице.

Именно поэтому ручной и аппаратный массаж так востребованы. Нам нужно заставить эту жидкость двигаться искусственным путем.

-20%

Бедра

от 2 896 руб.

3 620 руб.

-20%

-20%

Верхняя губа

от 520 руб.

650 руб.

-20%

-20%

Голени

от 2 894 руб.

3 618 руб.

-20%

-20%

Мужское бикини

от 1 832 руб.

2 290 руб.

-20%

-20%

Верхняя часть спины

от 2 798 руб.

3 498 руб.

-20%

Руки или аппараты: что выбрать при сильных отеках?

И тут возникает логичный вопрос. Можно ли просто пойти к хорошему специалисту на ручной лимфодренаж? Конечно, можно. Это приятная и полезная процедура. Но когда речь идет о стойких, хронических отеках или когда нужно быстро привести тело в порядок, аппаратный массаж тела выигрывает по нескольким пунктам.

Во-первых, это стабильность давления. Аппарат не устает. Мастер аппаратного массажа задает нужные параметры, и манипула прорабатывает каждый сантиметр вашего тела с одинаковой, четко выверенной силой. Руки человека физически не могут поддерживать такое интенсивное воздействие целый час.

Во-вторых, глубина проработки. Виды аппаратного массажа бывают разными, но большинство из них способны добраться до тех слоев тканей, куда пальцам просто не достать. Особенно это важно, когда мы делаем аппаратный массаж для коррекции фигуры и хотим не просто согнать воду, но и подтянуть кожу.

Что такое сферотерапия и как она работает

Среди наших клиенток в ALLGLADKO часто звучит вопрос: сферотерапия это что за процедура и чем она отличается от остальных?

Давайте разбираться. Многие привыкли, что аппаратный антицеллюлитный массаж — это когда кожу сильно всасывают вакуумом, а потом прокатывают роликами. Это классический аппаратный вакуумный массаж. Он отлично работает, но подходит не всем. У некоторых девушек хрупкие сосуды, и для них такой метод может обернуться дискомфортом.

Сферотерапия работает кардинально иначе. В основе аппарата лежит манипула (насадка) в виде цилиндра, на которой в определенном порядке расположены десятки небольших силиконовых сфер. Цилиндр вращается, и эти сферы создают так называемую компрессионную микровибрацию.

То есть аппарат не всасывает вашу кожу. Он бережно, но очень интенсивно «прожимает» ткани короткими, пульсирующими движениями. Это чистый аппаратный вибрационный массаж, помноженный на компрессию (давление).

Мнение эксперта

Как сферотерапия убирает «апельсиновую корку»

Девушки часто ищут лучший аппаратный массаж, чтобы избавиться от целлюлита. И здесь кроется самый интересный физиологический факт: первая стадия целлюлита — это банальный отек.

Вода застаивается в жировых клетках (адипоцитах). Они разбухают от лишней жидкости, увеличиваются в размерах и начинают давить на соединительную ткань, которая их окружает. Микроциркуляция нарушается еще сильнее, волокна коллагена твердеют, и вот мы уже видим в зеркале те самые ненавистные бугорки и ямочки.

Поэтому любой грамотный аппаратный массаж от целлюлита всегда, абсолютно всегда начинается с мощного лимфодренажа. Бессмысленно пытаться «разбить» жир, если он плавает в болоте из застоявшейся лимфы.

Сферотерапия аппарат решает эту проблему комплексно:

Сначала уходит вода.

Вы замечаете это уже после первого сеанса. Уходит тяжесть, аппаратный массаж ног дает такое чувство легкости, будто вы сняли свинцовые ботинки. Джинсы сидят свободнее.

Затем улучшается микроциркуляция.

Кровь начинает активно приливать к проблемным зонам. Жировые клетки получают кислород, и запускается процесс их естественного уменьшения.

Кожа подтягивается.

За счет вибрации стимулируется выработка коллагена. Это особенно заметно, когда мы делаем аппаратный массаж живота после резкого похудения или родов. Кожа становится плотной и упругой.

Больно не будет: мифы о синяках и мучениях

В бьюти-сфере долгое время жил вредный миф: если массаж не болит, значит, он не работает. Многие девушки до сих пор думают, что синяки после аппаратного массажа — это показатель качества работы мастера.

Запомните раз и навсегда: синяки — это разорванные капилляры. Это травма, а не польза. Когда сосуд рвется, организм бросает все силы на его восстановление, а не на сжигание жира или вывод жидкости. Более того, на месте микротравмы может образоваться внутренний отек, который только усугубит ситуацию.

Сферотерапия — это абсолютно комфортная процедура. Ощущения от нее напоминают интенсивное, но очень приятное разминание. Многие клиентки буквально засыпают на кушетке. Силиконовые сферы скользят по телу гладко, не растягивая кожу и не травмируя сосуды. Поэтому, если вы ищете аппаратные массажи для коррекции, но у вас низкий болевой порог или есть склонность к появлению синяков, этот метод станет идеальным выбором.

Кому показан такой массаж и когда ждать результат

Если почитать аппаратный массаж отзывы на независимых форумах, можно заметить одну закономерность. Те, кто пришел просто «похудеть на 10 килограммов лежа на кушетке», часто остаются разочарованными. А вот те, кто пришел за качеством тела, снятием отеков и избавлением от целлюлита, в восторге.

Аппаратный массаж помогает потрясающе, но давайте смотреть на вещи реально. Это не магия. Это физиология.

Вам точно нужна сферотерапия, если:

К вечеру ваша обувь становится вам мала

а на ногах остаются следы от резинок носков.

Вы активно тренируетесь в зале

и вам нужно снять мышечный спазм и вывести молочную кислоту.

У вас дряблая кожа, потерявшая тонус после диет.

Вы хотите сделать контуры тела более четкими

(тот самый эффект «body sculpt»).

Вы видите у себя проявления целлюлита при сжатии кожи или уже в спокойном состоянии.

Сколько процедур нужно? Все индивидуально. Слив первой, самой «легкой» воды происходит уже на 1-2 сеансе. Вы можете потерять до 1-1,5 сантиметров в объемах просто за счет того, что уйдет отек. Но чтобы закрепить результат, проработать подкожно-жировую клетчатку и приучить сосуды работать правильно, нужен курс. В среднем это 6-12 сеансов с интервалом в 2-3 дня.

Цена на аппаратный массаж цена варьируется, но в пересчете на результат это выгодная инвестиция в здоровье своих сосудов и красоту кожи. Сегодня студия аппаратного массажа — это не роскошь, а базовая необходимость для жительницы большого города. Главное — выбрать правильное место и сертифицированное оборудование, а не дешевые аналоги, которые можно встретить по запросу «аппаратный массаж купить для дома».

Как помочь организму между сеансами

Я всегда говорю нашим гостям в ALLGLADKO: мастер сделает свою работу на сто процентов, но вы должны ему немного помочь.

Чтобы лимфодренажный эффект от сферотерапии был максимальным:

Пейте чистую воду.

Звучит парадоксально, но чтобы избавиться от воды, нужно пить воду. Когда организм обезвожен, он начинает запасать каждую каплю жидкости.

Сократите количество соли и быстрых углеводов на время курса.

Сахар и соль — главные магниты для воды в нашем теле.

Добавьте легкую активность

Не нужно бежать марафон, но получасовая прогулка быстрым шагом после процедуры поможет лимфе двигаться еще активнее.

Аппаратный массаж для похудения и снятия отеков — это командная работа вашего организма, современного аппарата и опытного специалиста. И результаты этой работы вы обязательно оцените, когда утром легко наденете любимые джинсы, а в ногах будет чувствоваться только звенящая легкость.

F.A.Q.

1. Можно ли делать аппаратный массаж при варикозном расширении вен?

Смотря какой. Агрессивный вакуумный массаж при выраженном варикозе противопоказан. А вот сферотерапия, напротив, часто рекомендуется флебологами на начальных стадиях варикоза, так как компрессионная микровибрация тренирует стенки сосудов и улучшает венозный отток. Но если у вас есть тромбофлебит или серьезные узлы, перед курсом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

2. Аппаратный массаж какой лучше выбрать: lpg или сферотерапию?

Обе процедуры отлично работают. Аппаратный массаж lpg основан на вакуумно-роликовом воздействии (складка кожи всасывается и разминается), он проводится по специальному костюму. Сферотерапия работает без вакуума, за счет давления и вибрации сфер по маслу прямо на открытой коже. Сферотерапия считается более бережной методикой для сосудов и не требует покупки личного костюма.

3. Сферотерапия отзывы: когда я увижу реальный результат по объемам?

Первые изменения в виде легкости и ухода отека (минус 1-2 см) вы заметите уже после первой-второй процедуры. Заметное выравнивание рельефа кожи (уменьшение целлюлита) обычно проявляется к 5-6 сеансу. Стойкий результат по коррекции фигуры оценивают после завершения полного курса из 10-12 процедур.

4. Помогает ли аппаратный массаж живота убрать висцеральный жир?

Нет, висцеральный жир (тот, что обволакивает внутренние органы) убирается только дефицитом калорий и питанием. Ни один аппарат до него не достанет. Аппаратный массаж работает с подкожно-жировой клетчаткой: он убирает отеки на животе, разбивает целлюлитные отложения под кожей и великолепно подтягивает дряблую кожу, делая живот визуально более плоским и упругим.

Теперь вы знаете, как аппаратный лимфодренажный массаж и сферотерапия помогают справляться с задержкой воды, выводя лишнюю жидкость, уменьшая отеки и возвращая телу легкость. Когда вопрос с отечностью решен и вы увидели первые результаты, возникает логичный вопрос: а что делать, если нужно не просто убрать воду, но и активно уменьшить объемы и запустить жиросжигание? А как аппаратный массаж помогает похудеть, когда спорт и диеты оказываются бессильны? Как технология Body Sculpt активизирует процессы жиросжигания и моделирует фигуру даже в самых сложных случаях? В следующей статье мы разберем возможности этой методики и покажем, как она помогает достичь стройности без изнурительных тренировок.